Врач нутрициолог в Краснодаре

Врачи-нутрициологи клиники WMT: почему стоит обратиться именно к нашим специалистам

• Помимо врачей-нутрициологов в клинике есть специалисты смежных профессий – диетолог, гастроэнтерологи, эндокринологи, которые готовы оказать комплексную помощь в вопросах правильного и здорового питания.
• Внедрение необходимых витаминов и микроэлементов, а также разработка индивидуальных рационов, основанных на предварительных обследованиях состояния здоровья пациентов.
• Сопровождение на всех этапах, отслеживание результатов программы питания и ее корректировка при необходимости.
• Возможность проведения любых диагностических мероприятий в пределах одной клиники.
• Тесное сотрудничество с врачами смежных медицинских направлений.

На данный момент известны многие особенности влияния питательных компонентов на работу внутренних органов и систем человека. Благодаря этому врачи-нутрициологи не только помогают пациентам сбросить лишний вес, но также скорректировать пищевые привычки и вылечить различные заболевания. Чтобы сделать запись на консультацию к нашим специалистам, воспользуйтесь формой онлайн-чата или позвоните нам по телефону. Также связаться с сотрудниками клиники WMT можно через мессенджеры или e-mail.

Какие задачи решает специалист

Основными обязанностями врача-нутрициолога являются:

• Проведение консультаций. Доктор выясняет наличие возможных заболеваний у пациента, определяет его цели и гастрономические предпочтения, на основании чего разрабатывает план питания.
• Анализ текущего режима приема пищи. Некоторые люди хотят лишь скорректировать, а не поменять собственный рацион. В этом вопросе также помогает врач-нутрициолог.
• Информационное сопровождение. В ходе беседы с врачом пациенты узнают, на какие продукты стоит сделать упор, как правильно комбинировать их между собой и каких размеров порций предстоит придерживаться.
• Сбор и анализ диагностических результатов. Поскольку большинство рационов разрабатывается на основании предварительных обследований, специалист предварительно изучает их, чтобы добиться максимальной эффективности при разработке нового меню.
• Эмоциональная поддержка. Переход на здоровое питание не для всех является простой задачей. Доктор дополнительно мотивирует человека, помогает преодолевать трудности на пути к поставленной цели и способствует формированию полезных пищевых привычек.

В каких ситуациях нужно обратиться за помощью нутрициолога

В первую очередь обратиться к врачу нужно при желании улучшить собственный рацион. Особенно это важно для людей, страдающих от заболеваний пищеварительных органов, избыточного веса или ослабленного иммунитета. Также помощь специалиста потребуется людям, желающим упорядочить знания и разобраться в особенностях здорового питания:

• Правильном подсчете калорий.
• Специфике состава тех или иных продуктов.
• Типах консервантов, красителей.
• Способах комбинаций продуктов питания.
• Объеме порций под конкретные потребности организма.

Многие пациенты клиники WMT отмечают, что врач-нутрициолог фактически становится другом, который «за руку» приводит к здоровому образу жизни. Благодаря помощи доктора люди учатся не только правильно питаться, но и получают рекомендации по физическим нагрузкам, коррекции режима работы и отдыха, осваивают техники совладания со стрессом.

Существует несколько характерных симптомов, при появлении которых нужно обратиться не только к узкопрофильным специалистам, но и к нутрициологу:

• Резкие колебания веса и другие признаки проблем с обменом веществ.
• Ощущение постоянной усталости по непонятным причинам, плохой сон, регулярные ночные пробуждения.
• Нарушения работы пищеварительных органов, проблемы со стулом (запоры чередуются с диареями).
• Появление железодефицитной анемии и сопутствующих ей симптомов.
• Признаки проблем с функциями щитовидной железы.
• Нездоровый цвет кожи, ухудшение состояния волос и ногтевых пластин.
• Возникновение пищевой непереносимости и аллергий.
• Снижение сексуального влечения.

Отдельное внимание работе врача стоит уделить людям, которые нуждаются в психоэмоциональной поддержке. Переход на здоровое питание не всегда проходит легко. Если вы устали от регулярных срывов и вредных пищевых привычек, нутрициолог поможет вам справиться с трудностями и окажет необходимую психологическую поддержку.

Нужно ли готовиться к предстоящей консультации и как это сделать

Сложных рекомендаций по предварительной подготовке к приему у доктора нет. Чтобы встреча прошла продуктивно и заняла меньше времени, будьте готовы ответить на вопросы о:

• Жалобах, которые заставили вас обратиться за помощью.
• Специфике вашего режима приема пищи.
• Наличии вредных привычек (в том числе и пищевых).
• Особенностях распорядка дня.
• Имеющихся заболеваниях хронического характера (особенно – гастроэнтерологических).

Отвечайте честно и без стеснения, поскольку от этого зависит план дальнейших действий специалиста.

Каким образом проходит прием

Первая консультация является ознакомительной, но при этом становится фундаментом для дальнейшей работы с врачом. После знакомства нутрициолог соберет анамнез пациента, ознакомится с особенностями его питания, а также изучит основные гастрономические предпочтения. Также доктор выслушает жалобы человека, на основании чего будет разработан базовый план действий.

Если диагностических данных окажется недостаточно, человек получит направления на лабораторные и инструментальные исследования. Это необходимо для подтверждения/исключения проблем со здоровьем, которые важно учитывать при разработке нового плана питания.

Работа с нутрициологом не ограничивается одной консультацией. Пациенту рекомендованы регулярные приемы, в ходе которых доктор будет оценивать эффективность разработанного рациона, текущее самочувствие человека, а также оказывать психологическую поддержку. При необходимости планы питания будут корректироваться для скорейшего достижения поставленных задач.

Как правильно питаться: основные рекомендации

Нутрициология – это масштабная наука, всесторонне изучающая особенности воздействия пищевых продуктов. Тем не менее, врачи выделяют несколько основных советов, которые помогут каждому человеку значительно повысить качество своего рациона:

• Употребляйте больше белка. Белок не только является строительным материалом для структур нашего организма. Он способствует расщеплению глюкозы, а также стабилизирует уровень артериального давления.
• Не исключайте прием жиров. Важно отметить, что речь идет не о фастфуде, а о продуктах, содержащих незаменимую кислоту омега-3. Ее содержат лосось, авокадо, льняное масло и грецкие орехи.
• Включайте в меню больше цветных овощей. Благодаря этому разнообразие витаминов в вашей тарелке станет куда шире.
• Пейте больше воды. Благодаря регулярному питью вы не только умерите аппетит, но и ускорите обменные процессы в организме, что способствует естественному похудению.
• Ограничьте потребление сахара. Данный продукт замедляет обмен веществ, а также способствует развитию диабета и некоторых видов онкологических заболеваний.