Врач диетолог в Краснодаре

Консультация диетолога в клинике WMT: почему стоит обратиться именно к нам

• Эксперты в области диетологии, имеющие практический стаж более 20-ти лет.
• Использование научно-обоснованных методов похудения при разработке индивидуальных планов питания.
• Проведение комплексной диагностики, благодаря которой новое меню оказывает максимальный положительный эффект.
• Регулярная психологическая поддержка, помогающая достичь заветного результата и надолго закрепить его.

В настоящее время помощь врача-диетолога неоценима. Изобилие продуктов создает путаницу, из-за которой многие люди пренебрегают качеством своего питания. Но неподходящее меню – прямой путь к обострению или развитию серьезных заболеваний. Доверить решение столь серьезных задач можно только опытному врачу, который изучит особенности состояния пациента и подберет оптимальный рацион. Если вы решили всерьез заняться качеством своего меню, обратитесь к диетологам краснодарской клиники WMT.

Наши доктора комплексно подходят к каждой клинической ситуации. Работа начинается с предварительных обследований, на основании результатов которых выявляются возможные заболевания, а также причины появления лишнего веса, общего ухудшения самочувствия и других проблем. Новый рацион разрабатывается на определенный промежуток времени, поэтому в ходе работы с диетологом пациенты проходят контрольные обследования. Сотрудничество с врачом сопровождается постоянной психологической поддержкой, которая позволяет преодолеть трудности и достичь желаемого результата.

Какие задачи входят в сферу компетенций специалиста

В первую очередь врач назначает исследования, необходимые для сбора анамнеза. Также доктор занимается:

• Оценкой качества текущего рациона. Диетолог определит специфику потребляемых пациентом продуктов, а также проанализирует взаимосвязь между ними и текущим состоянием его здоровья.
• Разработкой индивидуальных диетических программ. Это делается с учетом диагностических данных, образа жизни человека, возраста, генетических/психологических факторов, хронических болезней, а также особенностей фармакологического сопровождения диеты.
• Консультированием по вопросам избыточного веса. В ходе работы доктор выяснит причины появления лишних килограммов, определит мотивацию человека к похудению и поможет в изменении пищевых привычек человека.

Врач поддерживает пациента. Благодаря этому человек учится самостоятельно разбираться в специфике потребляемых продуктов, различать мимолетные пищевые соблазны и руководствоваться конкретными целями в вопросах коррекции массы тела.

Как понять, что пора обратиться к диетологу

Если вы сомневаетесь в решении обращения к специалисту, обратите внимание на следующие симптомы:

• Наличие недостаточного или избыточного веса.
• Возникновение проблем гастроэнтерологического профиля: регулярные боли в животе, метеоризм, изжога, беспричинная отрыжка, тошнота после приема пищи и так далее.
• Проявление аллергической реакции и непереносимости отдельных видов продуктов.
• Снижение суточной продуктивности, повышенная утомляемость, которая сопровождается общим ухудшением самочувствия.
• Появление проблем косметического характера: нездорового цвета кожи, ломкости ногтей, безжизненного вида волос и других.
• Ломота и боли в суставах.
• Устойчивое повышение артериального давления.

Существуют и другие показания для работы со специалистом. Регулярно посещать врача нужно беременным женщинам, людям с сахарным диабетом, гастроэнтерологическими заболеваниями, лицам пожилого возраста и вегетарианцам. Отдельное внимание уделяется работе с детьми, поскольку юные пациенты особенно нуждаются в здоровом питании. Также обратиться к диетологу можно в тех случаях, если ни одна диета не оказалась эффективной.

Процесс подготовки к предстоящей консультации

Чтобы встреча с врачом прошла продуктивно, учтите несколько простых рекомендаций по предварительной подготовке:

• Ведите пищевой дневник. Желательно делать это на протяжении 14-ти дней до визита к специалисту. Записывайте абсолютно все продукты, которые вы ели и пили, вплоть до мелочей. Это поможет доктору не только определить проблемные моменты вашего рациона, но и узнать ваши предпочтения.
• Сформулируйте цели обращения к диетологу. Вы должно четко понимать, что привело вас к доктору: желание сбросить вес, взять под контроль хроническое заболевание, избавиться от проблем пищеварения и так далее. Благодаря этому диетолог составит для вас более эффективный и правильный рацион.
• Напишите список принимаемых лекарств или БАДов. Если вы проходите медикаментозный курс лечения, обязательно предупредите об этом врача.
• Возьмите с собой медицинскую карту. Она потребуется для быстрого сбора анамнеза и определения необходимости в проведении дополнительных обследований.
• Будьте готовы ответить на все вопросы. Отвечать нужно честно, без стеснения и неловкости.
• Подготовьте свои вопросы. Наши специалисты с радостью ответят на них.

Как проходит прием у врача-диетолога

Консультация начинается со знакомства доктора и пациента. Далее специалист проводит опрос об образе жизни человека, наличии хронических заболеваний, основных жалобах и целях обращения. Также будут сделаны измерения антропометрических характеристик тела и артериального давления. С целью оценки общего состояния здоровья и обнаружения скрытых проблем пациенту могут быть назначены следующие анализы:

• Лабораторные анализы на гормоны, а также общеклинические исследования крови и мочи.
• Электрокардиография для оценки работы сердечной мышцы.
• Ультразвуковое исследование органов пищеварения для определения возможных гастроэнтерологических заболеваний.

Готовые диагностические данные помогут диетологу разработать наиболее эффективный план питания с учетом всех особенностей состояния человека. При необходимости к работе могут быть подключены смежные врачи: гастроэнтерологи, неврологи, эндокринологи и другие.

Профилактические рекомендации от специалиста

Несмотря на то, что диетолог всегда дает советы индивидуально, существует несколько универсальных рекомендаций, которые помогут заметно повысить качество жизни:

• Исключите употребление полуфабрикатов, консервов, фастфуда и еды, жареной на обильном количестве растительного масла.
• Ешьте больше свежих овощей и фруктов, поскольку они обладают большим количеством витаминов и стимулируют обмен веществ.
• Готовьте блюда щадящим способом: запекайте в духовке, тушите, используйте пароварку (так в пище сохраняется больше питательных компонентов).
• Минимизируйте потребление сахара и соли.
• Откажитесь от спиртного и бросьте курить, если страдаете от никотиновой зависимости.
• Подберите физические нагрузки себе по душе, чаще гуляйте на свежем воздухе.
• Пейте чистую воду.